【個別カウンセリングの感想】生理がくるたびに落ち込んでしまう、という悩み

①個別カウンセリングを受ける前はどんなことに悩んでいましたか？

生理が来るたびに、落ち込み、そしてまた治療をして、、、という
悪循環から抜け出せずにいました。
このままどうなるかという漠然とした不安を感じていました。

②個別カウンセリングを受けてその悩みがどう変化しましたか?

とても前向きになれました。
今の状況には、悲しさや辛さだけがあるのではなく、素敵な幸せやチャンスが
たくさんあるということに気づきました。
まずは自分がイキイキと人生を楽しまなくては！と思っています。

③1番の大きな気づきや体感はなんですか?

物事は、どんなことにも2つの面があるということです。

不妊治療をしていると、マイナスの面にばかり目がいってしまいますが、
見方を変えることによって、同じ出来事でも、プラスの面をたくさん見つけることが
できるということに気づきました。

不妊治療をしていると、生理が来るとショックで、悲しくて、、、という感情に
なってしまいますが、生理は身体にとって、とても大事な機能。
生理を嘆くことは、身体に失礼だと気づくことができました。

何事も表面的な面だけではなくて、もう一つの面も見なくてはいけないですね。
自分の思い込みを外し、自分に自信を持って、自分の身体、主人、周りの方々、
環境に改めて感謝したいと心から思っています。

④どんな人にこのセッションをお勧めしたいですか?

悩んだり、悲しんだり、期待しては落ち込んだり、、、といった日々の感情の
悪循環を感じている方にお勧めしたいです。

不妊治療をしていると、いろんな意味で治療に慣れてしまい、自分の気持ちも
押し殺してしまいがちだと思います。
自分の本来の気持ちや考えに気づくことで、とても前向きになれると思います。

この個別カウンセリングでは、それぞれの「気づき」とたくさん出会えると思います。

⑤全体的な感想をお願いします。

個別カウンセリングに参加させていただくことができ、本当に良かったです。
治療のこと、これからの自分のことを見つめ直すことができました。

個別カウンセリングに参加しなければ、立ち止まって考えることもなく、
このままの流れに身を任せて更に悩み続けていたと思います。

今までは、焦りばかりで、治療を休むこと、ヨガのインストラクターのことなど
頭の中からなくなっていましたので、本当に感謝しています。

親身になってお話を聞いてくださって、そして、私が「気づく」ことができるように、
たくさん質問をしてくださり、本当にありがとうございました。

決めつけたりするのではなく、私に寄り添ってくださった高橋さんの優しさ、
あたたかさが本当に有難く、嬉しかったです。私も高橋さんみたいになりたいなと思いました。

頑張るのではなく、まずは自分がイキイキワクワクすることを大切に、
そして周りへの感謝の気持ちを持って、過ごします。
本当にありがとうございます。