妊活がつらい…という方は、
脳の苦痛系が働いているかもしれません。
ストレスでイライラしている状態では、脳の苦痛系が働き、妊娠にストップをかけます。
脳には報酬系と苦痛系と呼ばれる部位があります。
苦痛系が働くとストレスホルモンが分泌されて、「危険なことが起きているよ!休んでいる場合じゃないよ!早く逃げて!」と危機回避のために闘争・逃走モードに入ってしまいます。
身体も心もガチガチになり、リラックスとは程遠い状態。
これでは妊娠モードになりにくいのです。
苦痛系の動きを止めるにはリラックスすることが最も大切。
報酬系とは快楽や喜び・幸せを感じるときに働く部位です。
苦痛系を動かしている原因を見つけて、脳の報酬系が働くように仕向けることが必要なのです。
悩みを吐き出し、
自分の本当の望みを見つけて前向きになったとたんに授かった方、
明るい人生を取り戻した方
がたくさんいます。
「このプロセスをもっと多くの人に届けてほしい!」というお声をたくさん頂いて、
妊活メンタルカウンセリングとして提供することになりました。
妊活のつらい気持ちを吐き出すことから始めませんか?
コウノトリのお散歩では、
悩みを吐き出し、
前向きな人生を探っていくための
”心を整えるカウンセリング”
を行っています。
妊活は医学や食事療法など、
身体へのアプローチだけでは十分ではありません。
メンタルケアの重要性を知らずに、
苦しいサイクルに入ってしまう方が多いのが現状です。
妊活メンタルカウンセリングでは、
気づかないうちに
あなたの妊娠にストップをかけている
“心の奥底にあるもの”を見つけ出し、
ストッパーを一緒に外していくお手伝いをします。
カウンセリングで見つかったストッパーの例
妊活とは関係ないようなことが、
実は妊娠にストップをかけていた、
という例がたくさんあります。
あなたの気持ちを解放することで、
ひとつひとつ一緒に紐解いていきましょう。
妊活メンタルカウンセリング
体験者のご感想
父親に認められたい気持ちがあったなんて…
不妊治療の末に妊娠した周りの話を聞いて、やっぱり自分も治療をしないと、と他人と自分を比較していた事に気付きました。
幼少期からの父親との関係性が今の自分の奥底にあったネガティブな部分に繋がっている事、そして父に認められたいと感じていた事も分かりました。
初めてで最初は緊張していましたが、話始めてすぐにブワーっと溜め込んでいたものが溢れ出て涙腺崩壊してしまいました。
高橋さんの的確な指摘に、やっと私の悩みを理解してしっかり意見を言ってくれる人に出会えたと思い、どんどん自分の事を話す事が出来ました。
自分の思考パターン、課題が幼少期からの父親との関係性にあることにびっくりしましたが、それが分かった事だけでも、自分自身と向き合ういいきっかけになりました。
ー 後日頂いた感想 ー
ご無沙汰しております。先日、双子が一歳になりました。おかげさまで元気にスクスクと成長しています。
高橋さんには感謝の気持ちでいっぱいです。こんな日が来てくれるなんて、夢のようです。
妊活お茶会の時、高橋さんに自分でも気づかなかった本音を引き出してもらえたことが、変わるきっかけとなりました。
妊娠だけでなく、今後の人生においてもプラスとなりました。
お父さんとの関係が不妊に影響していると教えてもらい、びっくりしたのを覚えています。
すごく苦手なお父さんでしたが、アドバイス通り徐々に距離を縮めていって、以前より関係が良くなった頃に妊娠できました。
今では孫を可愛がってくれる良きじーじです。
1人で不妊に苦しみ続けるよりも、勇気をだして一歩踏み出す方が幸せになれることをみなさんに知ってもらいたいです。
これからも、不妊に悩んでいる人たちが1人でも救われることを願っています。
両親に甘えたい、という心の奥底の叫びがあって、目からうろこでした
流産が続き落ち込んでいました。妊活の勉強のしすぎでネットの情報に振り回され、35才だから出来にくい、妊娠しても流産するかもと思っていました。
そうやって悪いイメージを持ち続けた結果、その通りになっていたのだと、仕組みに気が付くことができました。
妊娠とかけ離れた事を毎日考えていた事に、自分でもびっくりです。
カウンセリングを受けて妊娠出来る気持ち、自信がわいてきました。
35才でも、親が大変でも、子供をもって幸せになっても良いと思えました。
カウンセリングを受ける前は、前向きに治療を辞めるとか、子供をあきらめる相談になると思っていました。
でも、深いところまで今の現状や気持ちを聞いてもらって、自分が一番解決したい事、妊娠を邪魔している考え方を客観的に見つめることが出来ました。
私にとって赤ちゃんを迎えるために必要な事は、病院での治療ではなく両親に甘える事でした。
今は私が楽に生きて、両親を信頼することで皆が幸せになれるイメージが沸いてきます♥️両親へのミッションを終えたあとの自分の変化が楽しみです。ありがとうございました(*^^*)
悩んでる人はカウンセリングを受けて、目からうろこを落として欲しいです。
高橋さんのカウンセリングは自分で気付く事をサポートしてくれるので、不妊の本当の原因が知りたい人におすすめできます。
ー 後日頂いた感想 ー
その後、無事双子を出産しました!おかげさまで、元気にすくすく成長しています。
まずは自分がイキイキと人生を楽しまなくては!と前向きになれた
生理が来るたびに、落ち込み、そしてまた治療をして、、、という悪循環から抜け出せず。
このままどうなるのかと漠然とした不安を感じていましたが、カウンセリングを受けて、今の状況には悲しさや辛さだけでなく、素敵な幸せやチャンスがたくさんあるということに気づきました。
まずは自分がイキイキと人生を楽しまなくては!と思えるまでに前向きになれました。
高橋さんが決めつけたりすることなく、親身になってお話を聞いてくださって、そして、私が「気づく」ことができるように、たくさん質問をしてくださったおかげで、物事はどんなことにも2つの面があると気づくことができました。
生理は身体にとって、とても大事な機能。生理を嘆くことは、身体に失礼だと思うように。
頑張るのではなく、まずは自分がイキイキワクワクすることを大切に。そして周りへの感謝の気持ちを持って、過ごしたいと思えるようになりました。
ー後日談ー
カウンセリング終了後、ずっとやりたかったことの学びを再開されました。
すると、一年ほど経った頃に赤ちゃんがやってきてくれたのです。
子供ができたらどうしようと、やりたいことを我慢していたことに気づき、動き出した頃に!
できることを無理せず続けて、授かることができました
妊活お茶会に参加させていただきました!冷えとり靴下・湯たんぽ・お灸も続けています。
そのあとの個人カウンセリングでは、たくさん泣いてしまったのですがお話を聞いてもらって、いろんな考え方を変えるきっかけをいただきました。
赤ちゃんが生まれたらまた報告させていただきます。ありがとうございました♥
ー 後日頂いた感想 ー
このたび体外受精で赤ちゃんが来てくれました。今は心拍の確認までできたところです。
お茶会でお話しをして、他の方のお話しも聞けて、温活についても知ることができて本当によかったです。
出来ることを無理せず続けたおかげか、1回目の採卵、移植で授かることができました。
これからも大事にお腹の命を育てていきたいと思います。
コウノトリのお散歩が選ばれる理由
1.妊娠だけをゴールにしません
”本当はどうしたいのか”を見つけ出し、前向きに人生を進んでいくためのお手伝いをします。結果的に、心の奥底にあった本心に気付いたとたんに妊娠報告を頂くこともたくさんあります。
2.カウンセラーが妊活経験者だからこそ、あなたの気持ちがわかります
7年間の不妊治療を経験したからこそ、妊活中の方の心の叫びがよくわかります。守秘義務を徹底していますので、どうか安心してつらい気持ちを話してください。
3.同じ悩みを持つ方の共有の場もご用意しています
お茶会で妊活中の方と気持ちを共有することで楽になる方もたくさんいらっしゃいます。参加は強制ではありません。開催前にInstagram等でご案内しています。
カウンセラーからのメッセージ
「コウノトリのお散歩」 高橋薫
「妊活でストレスや不安だらけ。でも誰にも気持ちを話せない」
「周りには元気なふりをしてしまう」
私も同じ経験をしたので、みなさんの気持ちがよくわかります。
私が不妊治療で苦しんでいたときに、自分のことを知らない第三者に話を聞いてもらったことで、みるみる気持ちが楽になり、狭かった視野が一気に広がった経験があります。
自分が悩んでいたこと、つらかったことを人に話すことで気持ちに整理がつき、前に進む決心がついたのです。
周囲の妊娠を喜べないという気持ちも、否定しなくてよいのですよ。あなたの正直な気持ちを吐き出してみることから一緒に始めませんか?
妊活メンタルカウンセリング概要
- LINEでのオンラインカウンセリングです
- 1回 60分(初回は 70分)
・料金 |
6,000円(税込) |
<対象の方>
・なかなか妊娠に至らず、一人で悶々としている方
・不妊治療を始めようか迷っている方
・妊活の悩みを誰にも相談できなくて、つらい方
・1人目妊活中の方
<お支払方法>
・銀行振込
<カウンセリングを受けられない方>
・精神病の既往のある方
・精神安定剤などを服用中の方
・20歳未満の方
<キャンセルポリシー>
以下のキャンセル料を頂戴します。
・2日前の23:59時まで:0円
・前日:ご予約料金の50%
お支払い済みの場合は振込手数料を差し引いた金額を返金します。
・当日/無断キャンセル:ご予約料金の100%
プロフィール
●1967年 東京都練馬区生まれ
剣道や合気道に熱中する活発な子ども時代。高校では生徒会も務め、クラスの爆笑王としても人気を博す。
●短大専攻科卒業後、1990年ソニー(株)入社
国際人事部や半導体営業本部にて「3人分働く」と言われるほど働き、銀座で飲んで帰る、楽しすぎる日々。
●25歳 社内結婚し、人生絶好調
ところが30歳のとき、気軽な気持ちで不妊治療を開始すると、どんどん自分を見失って行き「不妊治療うつ」状態に陥る。
●32歳 不妊治療と仕事が両立できなくなり退職
家業を手伝いながら、不妊専門クリニックを何度も転院し、自分を追い込むように治療を続ける。
●37歳 7年間の不妊治療を断念
自然治癒力を促す代替療法「ホメオパシー」に出会い、花やハーブの力で、深く傷ついた心身が回復するのを感じる。
●39歳 自然妊娠で流産を経験
悲しかったけれど、人として女性としての自信を少し取り戻す。
●2005年 ホメオパシー、フラワーエッセンス資格取得
講師として企業研修や人材育成に携わる。
●2007年 インナーチャイルドセラピスト資格取得
フランス産科医ミシェル・オダン氏よりデューラ(妊娠前後の母親のサポート技術)を学ぶ。
●2018年 妊活サポートコミュニティ「コウノトリのお散歩」を開設し、 個人セッションも開始。
現在、コミュニティ内の妊娠・出産報告は60名を超えている。