コウノトリのお散歩とは

「コウノトリのお散歩」名前の由来

「コウノトリは確かにいるよ、それにコウノトリはお散歩するんよ」

……私がお世話になった先生の言葉です。

子どもができなくて焦り、友達も世間も全て遮断して、妊活のことだけ考えながら家に引きこもっていた30代の私に、先生は、こんな言葉をかけてくれました。

お散歩することで、季節の移り変わりや、風を身体で感じたり、心のゆとりを実感することができます。幸せホルモンと呼ばれる、オキシトシンや、ドーパミンを自分の中から生み出すこともできます。

一方、ストレス・緊張モードの身体は、アドレナリンという脳内物質が充満してしまい、赤ちゃんが出来にくい仕組みになっているのです。

お散歩は、ひとりでできるリラックス方法。

旦那さんと一緒に行けたら最高。

幸せな妊娠には、お散歩するゆとりが必要です。

もし、ひとりでコウノトリをお散歩させるのが難しかったら、私のところに来ませんか。

一緒に、元気で幸せな妊活を始めましょう。

高橋 薫