「コウノトリのお散歩」名前の由来
「コウノトリは確かにいるよ、それにコウノトリはお散歩するんよ」
……私がお世話になった先生の言葉です。
子どもができなくて焦り、友達も世間も全て遮断して、妊活のことだけ考えながら家に引きこもっていた30代の私に、先生は、こんな言葉をかけてくれました。
お散歩することで、季節の移り変わりや、風を身体で感じたり、心のゆとりを実感することができます。幸せホルモンと呼ばれる、オキシトシンや、ドーパミンを自分の中から生み出すこともできます。
一方、ストレス・緊張モードの身体は、アドレナリンという脳内物質が充満してしまい、赤ちゃんが出来にくい仕組みになっているのです。
お散歩は、ひとりでできるリラックス方法。
旦那さんと一緒に行けたら最高。
幸せな妊娠には、お散歩するゆとりが必要です。
もし、ひとりでコウノトリをお散歩させるのが難しかったら、私のところに来ませんか。
一緒に、元気で幸せな妊活を始めましょう。
高橋 薫
